BISON TRAINING CUP
Техническая информация
4 тур, 1 сезон

1. Дата и место

28 июня 2020, ГСОК «Логойск».

Старт согласно стартового протокола.

Нахождение зрителей на трассе запрещено.

В случае опоздания – участник стартует последним.

На полосе препятствий не используется грязь и водные препятствия.

2. Общая информация

Участник прибывает в стартовый коридор («левый» или «правый») за 5 минут до стартового времени.

Стартовый коридор, препятствия, финишный коридор разделены на «левую» и «правую» стороны.

В стартовом протоколе будет указана сторона, по которой должен двигаться участник.

В специальной корзине участник берет чип электронного хронометража, который необходимо одеть на руку.

По сигналу электронных часов участник за минуту до старта делает 10 стартовых берпи, а затем стартует согласного своего стартового времени.

3. Препятствия, правила прохождения

Движение участника по трассе допускается строго по отведенной стороне («левой» или «правой»).

При заходе на препятствие участник должен:

Незамедлительно покинуть полосу для прохождения, зону препятствия, трассу в случае:

Участник должен сойти с препятствия в случае, если соперник начал движение по его коридору. Начать заново прохождение можно только в случае освобождения коридора соперником.

В случае, если соперник не смог пройти препятствие с первой попытки, право прохождения переходит другому участнику.

Расстояние между коридорами для прохождения не менее 3 м.

В случае, если участник не может пройти препятствие – он выполняет 30 берпи. Участник должен совершить не менее 1 серьезной попытки прохождения препятствия. В случае, если судья посчитает попытку не серьезной, участник должен совершить повторную попытку. При выполнении берпи – участник громко вслух считает каждое выполненное упражнение.

Участник должен преодолеть дистанцию длиной не менее 3 км и числом препятствий не менее 20. Соотношение уровня сложности 50/50 (50% - сложные препятствия, 50% простые препятствия (преграды).

Контрольное время 60 минут у мужчин, 70 минут у женщин.

Препятствия, описание

Course Map

1. Барьеры над, под над

Необходимо перепрыгнуть/перелезть через / под барьер.

Over-Under-Over

2. Бурлаки

Необходимо по маркированному кругу протянуть бетонные блоки. Запрещается нести, бросать блок. Расстояние до 100 м.

3. Канат

Необходимо залезть по канату и ударить кистью руки по колоколу.

4. Пиноккио

Участнику необходимо используя 2 черенка, вставляя в отверстия в доске перебраться от первого отверстия в доске до последнего отверстия. Разрешается использовать любой способ для прохождения препятствия. По завершении прохождения черенки необходимо достать. Запрещается использовать ноги в прохождении препятствия. Ноги разрешается ставить на раму препятствия только после того, как участник вставил черенок в последнее отверстие. Разрешается двигаться через отверстие с любой из сторон.

Pinocchio

5. Кантование шины

Необходимо кантовать колесо от одной линии за черту другой линии и обратно (колесо должно оказаться за чертой линии), суммарная длина 20-30 м. Запрещается тащить, катить колесо.

6. Бревна под-над

Необходимо поочередно преодолеть бревна «под-над-под-над…». Первое бревно преодолевается из положения под, второе над, третье под. Запрещается опираться на раму препятствия, касаться земли.

Logs Over-Under

7. Капитан Крюк

Участник, цепляясь двумя крюками за трубы, должен перебраться на противоположную сторону препятствия. По окончании препятствия ударить рукой в колокол.

Captain Hook

8. Барьер 2 м

Запрещается использовать боковые стойки, прыгать с верхней точки барьера.

Barrier 2 meters

9. Фаталити

Участнику необходимо пройти от начала до конца препятствия, используя висящие элементы (кольца, трубки, бревна, задвижки), в конце – ударить кистью руки по колокольчику. При движении на препятствии разрешается использовать ноги и руки. Запрещено касание ногами земли, отталкиваться от рамы препятствия, держаться за раму препятствия. Касание рамы, не связанное с отталкиванием допускается, касание земли допускается только волосами.

10. Вертикальный пиноккио

Необходимо преодолеть наклонный барьер используя 2 черенка – вставляя в доску с отверстиями. После того как участник добрался до верха - черенки сбросить в низ.

Запрещается делать упор ногами в соседние коридоры, становиться ногами на черенки.

11. Стрелки

Участник, стоя на платформе, должен перебраться на противоположную сторону препятствия хватаясь руками и ногами за качающиеся трубы. Перед тем как слазить с последней трубы, необходимо ударить кистью руки в колокол. Запрещается касаться ногами рамы препятствия.

Arrows

12. Горка

Участнику необходимо преодолеть наклонную поверхность барьера.

13. Крюки

Участник с помощью двух колец должен перебраться по подвешенным крюкам на противоположную сторону препятствия (за линию). Запрещается браться руками за крюки. Кольца вернуть на исходную позицию.

14. Барьер через

Необходимо пролезть через окошки в барьере

Barrier Through

15. Азярод

Необходимо перелезть на противоположную сторону барьера через верхнюю перекладину. Запрещается опираться на боковые стойки.

Aziarod

16. Стрекоза

Участник должен с помощью рук пройти навесные элементы. По окончании ударить кистью руки в колокольчик.

17. Ключник

Участник должен перебраться на противоположную сторону препятствия, использую 2 «ключа». «Ключ» необходимо вставить в «скважину» и повернуть – таким образом участник фиксируется на препятствии, второй «ключ» участник вставляет в следующую «скважину». По завершении – ударить в колокол. Снаряд вернуть на исходную точку.

18. Белка

Стоя на земле лицом перед бревном необходимо допрыгнуть до бревна и перелезть через него. Запрещается поднимать ноги выше туловища (подъем переворот запрещен в целях безопасности). Запрещается при преодолении бревна касаться боковых стоек конструкции.

19. Ёж

Препятствие состоит из двух элементов:

1. Запрыгивание кольцом по наклонной трубе с выступающими треугольниками. Участник должен, вися на первом или втором выступающем треугольнике добраться до второй части препятствия.

2. Вращающиеся трубки на оси. Участник должен добраться до колокольчика, хватаясь за выступающие трубы руками. Браться за ось и раму препятствия запрещено.

По окончании препятствия ударить кистью руки в колокол.

20. Яйцо дракона

Участнику необходимо взять руками шар и перенести его до колышка (вокруг) и обратно. Шар разрешается катить. Запрещается бросать шар, двигаться не по своей полосе, передавать в руки шар другому участнику запрещено. Расстояние до 500 м.

Dragon Egg

21. Лайм

Участник с помощью двух черенков должен перебраться на противоположную сторону препятствия. По окончании препятствия – ударить рукой в колокол. Запрещается удар в колокол, если участник не зафиксировался на последнем навесном элементе (не вставил черенок на последний навесной элемент).

Запрещается касаться навесных элементов.

Снаряд вернуть на исходную точку.

Lime

22. Комбо

Участнику необходимо перебраться на противоположную сторону препятствия, ударить рукой в колокольчик. Препятствие представляет собой комбинацию навесных элементов.

  1. А-рукоход – подъем (работа разрешена только руками)
  2. Навесные элементы Тарелки (работа разрешена только руками)
  3. Навесной элемент Мешок (работа разрешена руками и ногами)
  4. А-рукоход спуск (работа разрешена только руками)
  5. Качающаяся Т-ка (работа разрешена руками и ногами)
  6. Двутавр (работа разрешена руками и ногами)
  7. Канат (работа разрешена руками и ногами)

Запрещено браться (касаться) за цепь, трубы, на которых закреплены тарелки, отталкиваться от рамы препятствия, держаться за раму препятствия, поднимать ноги выше туловища.

23. Взлетная полоса

Забежать по наклонной поверхности и спуститься по трубе.

Runway


Финиш происходит в момент спуска по трубе (крайней левой, крайней правой).