BISON TRAINING CUP
Регламент тренировки

1. Цели

• укрепление здоровья и повышение физической подготовки
• популяризация гонок с препятствиями в Республике Беларусь

2. Дата и место проведения

1 сезон. Тренировка состоится 7, 14, 21 и 28 июня 2020 в ГСОК «Логойск».

2 сезон. Тренировка состоится 4, 11, 18 и 25 июля 2020 в ГСОК «Логойск».

3 сезон, 4 сезон - даты будут опубликованы в июле

3. Программа тренировки

11:55 участники первого забега заходят в стартовый коридор

12:00 старт первого забега

12:10 старт второго забега и далее каждые 10 минут

17:40 старт последнего забега

18:30 закрытие трассы

Стартовое время участник выбирает при регистрации.

4. Участники BISON TRAINING CUP

В тренировке могут принять участие спортсмены, которые:

• достигли 18 лет
• оплатили регистрационный взнос
• здоровы

5. Условия проведения тренировки

Участник прибывает в стартовый коридор («левый» или «правый») за 5 минут до стартового времени.

Стартовый коридор, препятствия, финишный коридор разделены на «левую» и «правую» стороны.

В стартовом протоколе будет указана сторона, по которой должен двигаться участник.

В специальной корзине участник берет чип электронного хронометража, который необходимо одеть на руку.

По сигналу электронных часов участник стартует согласного своего стартового времени.

Движение участника по трассе допускается строго по отведенной стороне («левой» или «правой»).

При заходе на препятствие участник должен:

• двигаться по своей стороне («левой» или «правой»)
• подать голосом сигнал, что приступает к прохождению препятствия
• находиться на расстоянии не менее 3 м от судьи или соперника

Незамедлительно покинуть полосу для прохождения, зону препятствия, трассу в случае:

• если по этой полосе начал движение соперник
• закончилось контрольное время

Участник должен сойти с препятствия в случае, если соперник начал движение по его коридору. Начать заново прохождение можно только в случае освобождения коридора соперником.

В случае, если соперник не смог пройти препятствие с первой попытки, право прохождения переходит другому участнику.

Расстояние между коридорами для прохождения не менее 4 м.

В случае, если участник не может пройти препятствие, он выполняет 30 берпи. Участник должен совершить не менее 1 серьезной попытки. В случае, если судья посчитает попытку не серьезной, участник должен совершить повторную попытку. При выполнении берпи – участник громко считает каждое выполненное упражнение.

6. Препятствия, протяженность трассы

Участник должен преодолеть дистанцию длиной не менее 3 км и числом препятствий не менее 20. Соотношение уровня сложности 50/50 (50% - сложные препятствия, 50% простые препятствия (преграды).

Контрольное время 40 минут мужчины, 50 минут женщины.

7. Расходы на проведение тренировки

Размер регистрационного взноса 20 руб.

Регистрационный взнос идет на организацию и проведение тренировки.

Оплатить регистрационный взнос можно на сайте bisonrace.by

Число участников 70 человек. Регистрация открывается в понедельник и закрывается в субботу в 20:00.

Регистрация в день тренировки невозможна.

Оплачивая регистрационный взнос участник получает:

• Маркированную трассу
• Электронный хронометраж, онлайн результаты
• Оборудованные для тренировки препятствия
• Питьевую воду на трассе и на финише
• Первую доврачебную помощь

Гардероб и раздевалки работать не будут.

8. Определение победителей

Победители каждого сезона будут определены по итогам 2 туров (у мужчин и женщин).

1, 2, 3 места награждаются кубками.