Гонка с препятствиями «Bison Race»
7, 8, 9 мая 2017. Силичи
Информация о гонке
Общая информация
Место проведения соревнований
Соревнования проходят на территории РГЦ «Силичи». Для участников доступны дополнительные услуги (посещение бани, массаж, СПА процедуры, картинг). Сайт горнолыжного центра silichy.by.
Парковка
При въезде в РГЦ «Силичи» автомобиль необходимо оставить на парковке (парковка бесплатная).
Проверка документов
Проверка документов будет осуществляться у здания пункта проката (10 м от места старта). С собой иметь документ удостоверяющий личность, для участников младше 18 лет необходимо разрешение от родителей.
Раздевалки, гардероб, душ, туалеты, медицинская помощь
Мужская, женская раздевалки, гардероб будут размещаться в шатрах рядом со стартом-финишем.
После финиша можно принять душ, просьба соблюдать чистоту и порядок.
Туалет находится в здании пункта проката (на углу здания).
Машина скорой помощи будет находится рядом с финишем.
Питание
Питание в ресторане «Силичи», а также будет работать летнее кафе (супы, каши, шашлык, горячие напитки).
Обменный пункт
На территории комплекса обменный пункт работать не будет, ближайший населенный пункт г. Логойск (7 км).
Старт и финиш
Старт и финиш будет размещаться рядом с гостиницей и рестораном «Силичи». На финише участникам будет выдаваться питьевая вода. Старт участников согласно стартового протокола.
Рекомендуемая форма одежды
Рекомендуется закрытая форма одежды, обувь с агрессивным протектором.
Запрещается использование обуви с металлическими шипами, а также одежды, которая может причинить вред другим участникам.
Мастер-класс
Мастер-класс "Основы кинезиотейпирования, особенности применения в OCR.
Время и место: 8 мая с 17:00 до 19:00, РГЦ "Силичи", конференц-зал "Старажытная зала" (вход свободный 50 человек).
Вечеринка
Вечеринка состоится в ресторане «Силичи», начало в 20:00 (08.05.2017). В программе живая музыка, песни, конкурсы, призы. Вход свободный.
Информация по дистанции
Для всех участников:
При прохождении препятствий участник должен совершить не менее одной серьезной попытки прохождения препятствия! Запрещается подбегать к препятствию и до серьезной попытки прохождения начинать делать штрафные бурпи (берпи)!
Если при прохождении дистанции участник не смог выполнить полностью препятствие, то он заново проходит препятствие в порядке живой очереди. В случае невозможности выполнения препятствия участник выполняет 30 бурпи (берпи), считает сам вслух, продолжить движение по трассе можно только после разрешения судьи.
Штрафные бурпи (берпи) разрешается выполнять только в возрастных группах, командных забегах и юниорском забеге.
В случае не прохождения препятствия в Элитном забеге участник должен назвать судье свой номер, фамилию и имя, в финишном протоколе рядом с результатом будет отображаться значок DSQ (дисквалифицирован). Участник не прошедший препятствие может продолжать движение по трассе. В элитной группе будет действовать контрольное время, в случае, если время прохождения трассы у участника превышает контрольное он будет дисквалифицирован.
На трассе будет фиксироваться время на промежуточных точках. На некоторых из препятствий будут установлены электронные базы. В случае отсутствия отсечек на контрольных точках, участник или команда будет дисквалифицирована. Помимо использования электронных чипов, будет использоваться фотофиниш.
Маркировка трассы. Трасса промаркирована желтой и белой лентой. Двигаться вдоль ленты необходимо на расстоянии не далее 2,5 м. При движении на большем расстоянии от ленты не гарантируется срабатывание электронных баз (отсечек). Запрещается двигаться далее 2,5 м от маркировочной ленты, намеренно срезать маршрут трассы. Участник нарушивший правила будет дисквалифицирован.
Участникам и зрителям запрещается находиться ближе чем 2,5 м от препятствия за 1 час до старта и до закрытия финиша.
Участник должен прибыть на соревнования не позже чем за час до старта. Пройти проверку документов. Получить штамп и нанести стартовый номер на открытый участок тела. Участник переодевается, сдает вещи в гардероб, разминается и за 20 минут до старта (или по сигналу ведущего) заходит в стартовую зону, где получает чип от судей. Стартовое время можно увидеть на сайте соревнований.
По команде - 10 стартовых бурпи, затем дается старт.
Схемы трасс, описание препятствий
07.05.2017
Спринт (Элита, возрастные группы (до 35, старше 35)
5км+ / 30+ препятствий
Контрольное время у элиты 1 час, 30 минут (мужчины), 1 час 50 минут (женщины)
В возрастных группах контрольного времени нет.
Все препятствия участник преодолевает самостоятельно (элитные, возрастные группы).
Список препятствий:
- Огонь
- Барьер через/через/под
- Колючая проволока
- Сетка вертикальная
- Саранча
- Сетка горизонтальная
- Канат
- Треугольники
- Барьер 3,5
- Взлетная полоса
- Пиноккио
- Рукоход
- Кантование
- Накол
- Переноска бревна
- Подныривание под баллоны
- Шаолиньский монах
- Наклонный барьер
- Барьер 2 м
- Джунгли
- Барьер 2 м
- Переноска мешка
- Барьер 2,5 м
- Качели
- Горка
- Лесенки
- Баланс
- Барьер 2 м
- Пирамида
- Белка
- Задвижки
07.05.2017
Юниорский забег
- Огонь
- Барьер через/через/под
- Колючая проволока
- Сетка вертикальная
- Шаолиньский монах
- Наклонный барьер
- Барьер 2 м
- Барьер 2 м
- Переноска мешка
- Барьер 2,5 м
- Горка
- Баланс
- Барьер 2 м
- Белка
- Задвижки
07.05.2017
Детский забег
- Огонь
- Барьер через
- Барьер через
- Барьер под
- Горка
- Сети
- Колючая проволока
- Переноска колодки
- Колючая проволока
- Пеньки
- Горка
- Барьер под
- Барьер через
- Барьер через
08.05.2017
Длинная (Элита, возрастные группы (до 35, старше 35)
15 км / 40 препятствий
Контрольное время у элиты 2 часа, 30 минут (мужчины), 3 часа (женщины)
В возрастных группах контрольного времени нет.
Все препятствия участник преодолевает самостоятельно (элитные, возрастные группы).
Список и описание препятствий
1 | Огонь | Необходимо перепрыгнуть через полосу огня. Запрещается оббегать справа/слева. |
2 | Барьер через/через | Необходимо перепрыгнуть/перелезть через барьер. Высота барьера 1 м 20 см.Запрещается оббегать справа/слева. |
3 | Барьер под | Необходимо пролезть под барьером. Запрещается преодолевать барьер через верх, оббегать справа/слева. |
4 | Переноска мешка | Необходимо по маркированному кругу пронести мешок. Вес мешка 10-15 кг, длина круга 500 м. Мешок участник выбирает самостоятельно, по завершению прохождения препятствия, мешок необходимо вернуть на место. Препятствие выполняется всеми. Запрещается умышленно рвать мешки, резко бросать, тянуть по земле. |
5 | Колючая проволока | Ширина 3-3,5 м, длина 30 м. Необходимо проползти под колючей проволокой. Препятствие выполняется всеми. Запрещается вставать, лежать. |
6 | Сетка вертикальная. | Ширина 3 м, высота 4 м. Необходимо перелезть по вертикально натянутой сетке с одной стороны на другую, через верх. Запрещается спрыгивать с высоты более 1 м. Запрещается одновременное нахождение более 3 участников на сетке. |
7 | Саранча | Необходимо одеть петлю на ноги ниже колена, затянуть петлю и прыжками преодолеть завал, можно использовать руки. Запрещается снимать петлю до завершения прохождения препятствия. |
8 | Лебедка | На конец веревки привязан груз, на другом конце рукоять, которую необходимо взять обеими руками. Необходимо руки вытянуть перед собой параллельно земле и не сгибая в локтевых суставах намотать веревку на рукоять. Запрещается сгибать руки в локтевых суставах. |
9 | Колючая проволока | Препятствие находится на болоте. Ширина 3-3,5 м, длина 20 м, уровень воды 20 см. Необходимо проползти под колючей проволокой. Препятствие выполняется всеми. Запрещается вставать, лежать. |
10 | Тяжеловоз | Необходимо перенести мешок, вес 30-40 кг. Запрещается тащить по земле, мешок разрешается ставить на землю для отдыха. |
11 | Сетка горизонтальная | Ширина сетки 3 м, длина 5 м, высота от земли 2 м. Необходимо из начальной точки добраться до обозначенной судьей точки. Движение участника осуществляется между сеткой и землей. Разрешается цепляться за сетку и руками и ногами. Запрещается во время прохождения дотрагиваться земли, опор. |
12 | Подныривание под баллоны | Надувные баллоны находятся на поверхности воды. Необходимо поднырнуть под надувной баллон – 3 шт. Общее расстояние до 30 м. Выполнение бурпи возможно только в возрастных группах. Для безопасности участников будут выдаваться спасательные жилеты. Участник обязательно должен совершить попытку прохождения препятствия. Запрещается плыть без спасательного жилета при отсутствии навыков умения плавать. Препятствие оборудовано средствами спасения людей на воде (круг, лодка, спасательные жилеты). Запрещается перелазить через надувные баллоны по верху. |
13 | Шаолиньский монах | Препятствие представляет собой плоскости под наклоном, расставленные в шахматном порядке. Необходимо отталкиваясь от одной поверхности перепрыгнуть на вторую (от первой до последней). |
14 | Наклонный барьер | Необходимо забежать по наклонной поверхности барьера. Препятствие выполняется участниками самостоятельно (помощь возможна только на командных забегах). |
15 | Барьер 2 м | Необходимо перелезть через барьер. Разрешается ставить ноги на боковые опоры. |
16 | Джунгли | Перебраться от начала препятствия до конца по подвешенным канатам и металлическим трубам. По завершении прохождении препятствия необходимо ударить по колоколу. Запрещается совершать опору на раму препятствия. Запрещено поднимать ноги выше туловища. |
17 | Барьер 2 м | Необходимо перелезть через барьер. Разрешается ставить ноги на боковые опоры. |
18 | Барьер 2,5 м | Необходимо перелезть через барьер. Разрешается ставить ноги на боковые опоры. |
19 | Качели | Препятствие представляет собой 2 доски по 1,5 м, которые расположены между собой на расстоянии 30 см, а также свисающие канаты. За доски можно браться только руками! По завершении прохождения препятствия необходимо ударить по колоколу. |
20 | Горка | Необходимо залезть на барьер, при преодолении препятствия разрешено опираться ногами на раму препятствия. |
21 | Лесенки | Необходимо взяться обеими руками за перекладину, вися на перекладине, не касаясь ногами земли, рывковым движением зацепиться перекладиной за ближайшие рога. Исходное положение первый уровень. Мужчинам необходимо зацепиться за 4-й уровень, девушкам за 2-й. Запрещается перескакивать через один уровень. Правый и левый уровень перекладины должны находиться на одном уровне, в случае срыва одного из уровней, препятствие выполняется заново. |
22 | Канат | Необходимо залезть по канату и ударить по колоколу. |
23 | Бурлаки | Необходимо держа рукой за веревку протянуть колесо по маркировке, колесо необходимо вернуть в исходную точку, запрещается нести, катить колесо, отрывать колесо от земли. Расстояние до 200 м. |
24 | Электрический стул | Пройти через провода, по которым подается электрический ток. Запрещается наматывать провода на руку. |
25 | Перетягивание колес | Участник должен оттащить колесо от кола, чтобы цепь натянулась, а затем необходимо вернуться к колу и сидя тянуть за цепь до соприкосновения колеса с колом. Запрещается сидеть на корточках, стоять. |
26 | Треугольники | Участник с помощью 2 треугольников, цепляется за рога и передвигается из одной точки в другую (от первого до последнего рога), длина 5 м. Цепляться за рога разрешается любым удобным способом. По завершении прохождения препятствия, треугольники положить на землю. Запрещается цепляться ногами за рога. |
27 | Барьер 3,5 м | Необходимо перелезть через барьер высотой 3,5 м. |
28 | Взлетная полоса | Необходимо взбежать на рампу. |
29 | Пиноккио | Участнику необходимо используя 2 черенка, вставляя в отверстия в доске перебраться от начала до конца доски, длина препятствия 4 м. Вставлять черенки необходимо от первого до последнего отверстия, двигаться разрешается любым удобным способом. По завершении прохождения черенки необходимо достать и положить на землю. Запрещается использовать ноги в прохождении препятствия. |
30 | Рукоход | Участник должен преодолеть данное препятствие от первой до последней трубки, запрещается использовать ноги в преодолении препятствия. Длина 12 м. |
31 | Кантование | Необходимо переворачивать колесо от одной линии до другой и обратно (колесо должно оказаться за чертой линии), суммарная длина 15-20 м. Запрещается тащить, катить колесо. |
32 | Горка | Необходимо залезть на барьер, при преодолении препятствия разрешено опираться ногами на раму препятствия. |
33 | Накол | Пройти по колам от начала до конца. На препятствии запрещается прыгать, бегать. |
34 | Переноска бревна | Пронести бревно по маркировке 400 м. Вес бревна 25 кг. Препятствие выполняется всеми. Соблюдать меры безопасности по недопущению скатывания бревна с горки! По завершении переноски бревно необходимо вернуть на исходную точку. Препятствие выполняется всеми. |
35 | Колючая проволока | Ширина 3-3,5 м, длина 30 м. Необходимо проползти под колючей проволокой. Препятствие выполняется всеми. Запрещается вставать, лежать. |
36 | Баланс | Пройти по доске (ширина 5 см), общая длина до 6 м. На препятствии запрещается бегать, прыгать. |
37 | Барьер 2 м | Необходимо перелезть через барьер. Разрешается ставить ноги на боковые опоры. |
38 | Пирамида | Необходимо подняться и спуститься по ступенькам. Высота 5 м. |
39 | Белка | Стоя на бревне необходимо допрыгнуть до второго бревна и перелезть через него. Расстояние между бревнами 1,2 м. Запрещается при преодолении бревна опираться на боковые стойки конструкции. |
40 | Задвижки | Необходимо вращательными движениями пройти от первой до последней задвижки, по окончании ударить по колоколу. Запрещается цепляться ногами за задвижки. |
09.05.2017
Командный забег
Список препятствий
- Огонь
- Барьер через/через/под
- Колючая проволока
- Сетка вертикальная
- Саранча
- Сетка горизонтальная
- Колючая проволока №2
- Переноска бревна
- Накол
- Кантование колес
- Рукоход
- Пиноккио
- Взлетная полоса
- Барьер 3,5 м
- Треугольники
- Электрический ток
- Тягание колес
- Канат
- Подныривание под баллоны
- Наклонный барьер
- Барьер 2 м
- Джунгли
- Барьер 2 м
- Переноска мешка
- Барьер 2,5 м
- Качели
- Горка
- Лесенки
- Баланс
- Барьер 2 м
- Пирамида
- Белка
- Задвижки
По вопросам можно писать на электронную почту info@bisonrace.by