Экстремальный бег «Bison Race»
2-3 июля 2016. Логойск
Информация о гонке
Общая информация
Соревнования будут проходить на территории ГСОК «Логойск».
Бронирование беседок, номеров в гостинице, бани, по тел. +375 29 153 0075, участникам соревнований 10% скидка. Вопросы по размещению в палаточном городке также нобходимо решать с администрацией комплекса. Сайт комплекса http://logoisk.by
Оплата за установку палатки производить в гостинице, 10 руб. (100 000 руб.) с палатки.
Парковка
На территории комплекса есть бесплатная автомобильная парковка.
Раздевалки, гардероб, душ, туалеты, медицинская помощь
Переодеться можно будет в крытом помещении рядом с финишной зоной, тамже гардероб.
Для помывки участников будет установлен открытый душ рядом с финишной зоной.
На территории комплекса установлены биотуалеты синего цвета.
Машина скорой медицинской помощи будет находиться на финише.
Питание
На территории комплекса находится ресторан «Гасцiнны Маёнтак». Время работы до 00:00.
Помимо ресторана будет работать летнее кафе рядом с рестораном и пляжем.
Информация по дистанции
Элитный забег, возрастные группы, ночной забег:
Участник самостоятельно преодолевает дистанцию.
Командный забег:
Разрешено лидирование, итоговое время команды – это среднее время 4 участников, команде разрешается помогать друг-другу в прохождении трассы на всех этапах. Запрещается выполнять препятствие вместо одного из членов команды. Запрещено возвращаться на пройденное препятствие, а также после финиша находиться на одном из этапов для помощи своей команде.
Для всех участников:
Если при прохождении дистанции участник не смог выполнить полностью препятствие, то он заново проходит препятствие в порядке живой очереди. В случае невозможности выполнения препятствия участник выполняет 30 бурпи, считает вслух. Обувь с металлическими шипами запрещена.
На трассе будет фиксироваться время на промежуточных точках. В случае отсутствия отсечек на контрольных точках, участник или команда будет дисквалифицирована. Помимо использования электронных чипов, будет использоваться фотофиниш.
Участник должен прибыть на соревнования за час до старта. Пройти проверку документов. Получить штамп и нанести стартовый номер на открытый участок тела. Участник переодевается, сдает вещи в гардероб, разминается и за 10 минут до старта (или по сигналу ведущего) заходит в стартовую зону, где получает чип от судей. Стартовое время можно увидеть на сайте соревнований.
По команде - 10 стартовых бурпи, затем дается старт.
Схема дистанции
Открыть увеличенное изображение
Элитный забег, забег возрастных групп
2 июля 2016. Длина дистанции 8000 м, 30 искусственных препятствий, набор высоты 210 м.
Старт | 10 стартовых бурпи, затем дается старт | |
1 | Огонь | перепрыгнуть через огонь |
2 | Козлы | искусственный завал из бревен |
3 | Американские футболисты | вам будет противостоять команда по американскому футболу |
4 | Мешок | переноска мешка, вес 10-15 кг, расстояние 250 м. Препятствие выполняется всеми,без возможности выполнения штрафных бурпи |
5 | Аквапарк | необходимо съехать с горки, длина горки 60 м |
6 | Лебедка | К веревке привязан груз, палку необходимо взять обеими руками, крепко держа ее за оба конца. Выпрямленные руки необходимо вытянуть перед собой и начинать крутить палку так, чтобы веревка намоталась на палку. Участникам запрещается трогать веревку и груз, груз не должен касаться земли. Запрещается сгибать руки в локтевых суставах. Длина веревки 90 см, вес груза до 10 кг |
7 | Горка. Этап на воде. | залезть на барьер и съехать по наклонной поверхности |
8 | Ныряние под баллоны | необходимо поднырнуть под надувной баллон – 3 шт. |
9 | Рукоход | участник должен преодолеть данное препятствие от первой до последней трубки, запрещается, использовать ноги в преодолении препятствия. Длина 12 м |
10 | Саранча | Подбежав к данному этапу необходимо надеть петлю на ноги и прыжками преодолеть завал из колес |
11 | Катушки | перелезть через катушки, высота 1,2 м |
12 | Пиноккио | участнику необходимо используя 2 черенка, вставляя в отверстия в доске перебраться от начала до конца доски, доска с отверстиями закреплена на опорах, длина препятствия 4 м |
13 | Канат | залезть по канату до заданной судьями точки |
14 | Колючая проволока | длина 50 м |
15 | Ванна | залезть в емкость с грязью и лежа на спине передвигаться в ящике, цепляясь за перекладины |
16 | Электрический стул | Бокс, в котором висят оголенные провода, по которым подается электрический ток. Этап находится в залитом водой месте. Просьба участников, которые имеют проблемы с сердцем – делайте бурпи. |
17 | Тягание колес | участник должен оттащить колесо от кола,чтобы цепь натянулась, а затем необходимо вернуться к колу и сидя тянуть за цепь до соприкосновения колеса с колом |
18 | Бурлаки | необходимо держа рукой за цепь протянуть колесо по маркировке, колесо необходимо вернуть в исходную точку, запрещается нести, катить колесо, отрывать колесо от земли |
19 | Накол | пройти по колам от начала до конца |
20 | Переноска бревна | необходимо перенести бревно по маркировке, вес бревна до 25 кг |
21 | Барьер под | необходимо пролезть под барьером |
22 | Барьер 2 м | необходимо перелезть через барьер |
23 | Барьер 2,5 м | необходимо перелезть через барьер |
24 | Наклонный барьер | забежать по наклонной поверхности барьера |
25 | Паутина | пролезть через веревки натянутые в разных плоскостях |
26 | Сетка | подняться и спуститься по сетке |
27 | Треугольники | участнику дается 2 треугольника, цепляясь которыми за рога он передвигается из одной точки в другую, длина 5 м, высота от земли 3,5 м |
28 | Барьер 2 м | необходимо перелезть через барьер |
29 | Ледяной капкан | участник передвигается в емкости заполненной льдом и водой |
30 | Взлетная полоса | просто взбежать наверх |
Финиш |
На финише каждый участник получает памятную медаль и питьевую воду. Электронный чип необходимо сдать на финише.
В случае, если вы на дистанции почувствовали слабость, резкую боль, головокружение – немедленно необходимо обратиться за помощью к судье на препятствии, пикетчикам, либо к участникам, скорая будет находится на финише. Помните, что ваше здоровье Бесценно!
Ночной забег
На ночном забеге участник должен иметь при себе список обязательного снаряжения:
- исправный налобный фонарь
- иметь на одежде светоотражающие элементы (можно использовать фликер)
- спички в герметичной упаковке
2 июля 2016. Дистанция 3000 м, 20 препятствий.
Старт | |
1 | Огонь |
2 | Козлы |
3 | Мешки |
4 | Лебедка |
5 | Барьер под |
6 | Барьер 2 м |
7 | Барьер 2,5 м |
8 | Наклонный барьер |
9 | Паутина |
10 | Рукоход |
11 | Катушки |
12 | Саранча |
13 | Тягание колес |
14 | Колючая проволока |
15 | Канат |
16 | Пиноккио |
17 | Сетка |
18 | Барьер 2 м |
19 | Ледяной капкан |
20 | Взлетная полоса |
Финиш |
Командный забег (03.07.2016)
3 июля 2016. Дистанция 5000 м, 26 препятствий
Старт | |
1 | Огонь |
2 | Козлы |
3 | Мешки |
4 | Аквапарк |
5 | Лебедка |
6 | Барьер под |
7 | Барьер 2 м |
8 | Барьер 2,5 м |
9 | Наклонный барьер |
10 | Горка на воде |
11 | Ныряние под баллоны |
12 | Рукоход |
13 | Саранча |
14 | Катушки |
15 | Тягание колес |
16 | Треугольники |
17 | Электрический стул |
18 | Ванна |
19 | Колючая проволока |
20 | Канат |
21 | Пиноккио |
22 | Паутина |
23 | Сетка |
24 | Барьер 2 м |
25 | Ледяной капкан |
26 | Взлетная полоса |
Финиш |
Детская трасса
Обязательное сопровождение взрослого у детей возрастом с 4 до 6 лет, детей с 6 до 12 лет сопровождать не обязательно.
Разрешается помогать детям (подать руку, придержать при преодолении барьеров, подсадить). Запрещается мешать передвижению другим участникам, переносить ребенка по трассе. Длина трассы до 1000 м. Все этапы обязательны для выполнения.
10 стартовых бурпи, затем старт | |
1 | Огонь |
2 | Козлы |
3 | Барьер под |
4 | Барьер |
5 | Качающиеся бревна |
6 | Пеньки |
7 | Горка |
8 | Барьер под |
9 | Барьер |
10 | Паутина |
11 | «Колючая проволока» |
12 | Завал из покрышек |
13 | Детская горка |
14 | Гладиаторы |
Финиш |
Забег Юниоров
Дистанция 3000 м, число препятствий - 15
Старт | |
1 | Огонь |
2 | Козлы |
3 | Лебедка |
4 | Барьер под |
5 | Барьер 2 м |
6 | Барьер 2,5 м |
7 | Наклонный барьер |
8 | Паутина |
9 | Саранча |
10 | Катушки |
11 | Колючая проволока |
12 | Канат |
13 | Гладиаторы |
14 | Сетка |
15 | Барьер 2 м |
Финиш |
По вопросам можно писать на электронную почту info@bisonrace.by